Jak pracuję
Staram się tworzyć bezpieczną, uważną przestrzeń, w której możesz być sobą – także wtedy, gdy to, co przeżywasz, jest chaotyczne, trudne do nazwania, pełne wstydu, bezradności czy złości. Nie musisz wiedzieć, „od czego zacząć" ani mieć gotowych odpowiedzi.
Nie narzucam gotowych rozwiązań. Wierzę, że odpowiedzi często już w Tobie są – czasem tylko potrzebują czasu, uważności i bezpiecznej przestrzeni, żeby mogły się ujawnić. Moją rolą jest towarzyszenie Ci w procesie stopniowego odkrywania siebie: słuchania własnych potrzeb, rozpoznawania granic, przyglądania się schematom i sprawdzania, czego naprawdę chcesz – w swoim tempie.
Pracuję w sposób dialogiczny i uważny na to, co dzieje się „tu i teraz" – zarówno w Twoich doświadczeniach, jak i w relacji między nami. Z ciekawością i szacunkiem wspólnie przyglądamy się temu, co przynosisz na sesję, bez oceniania i pośpiechu. Ważne jest dla mnie, abyś miał_a wpływ na kierunek naszej pracy i czuł_a się w niej możliwie bezpiecznie.
Proces terapii traktuję jako drogę – czasem porządkującą, czasem konfrontującą, a czasem bardzo delikatną. Zdarza się, że pojawiają się momenty ulgi, ale też takie, które są trudniejsze. Jestem po to, aby Ci w nich towarzyszyć.
Pracuję pod stałą superwizją, co jest dla mnie ważnym elementem dbania o jakość, etykę i bezpieczeństwo pracy terapeutycznej.
„Doświadczenie chwili obecnej jest kluczem do zmiany."
